为促进学生之间沟通交往，丰富大学生校园生活，建立乐观向上、理性平和的心态。2022年5月28日，由艺术学院学生办公室辅导员陈龙组织策划，心理协会和艺术心灵协会共同承办的“绘梦追忆，疗心悦己”的心理健康教育活动在虎溪校区一食堂南广场举行。

活动开始后，参与活动的同学都积极配合，为更好达到效果，活动以“夏天的雨（钢琴版）”和Prelude(Motohiko Hirami & Yann)两首歌曲为背景音乐，先静坐冥想三到五分钟平复情绪，给人舒适放松的感受，净化心灵，感受自我，释放心理压力。

在曼陀罗绘画过程中，打破传统绘画内容和形式，引入同学们更为感兴趣的创意绘画，采用曼陀罗绘画形式展开心灵探索。在绘画过程中，使同学们了解自己内心深处的情感，释放感情，激发生命活力，宣泄负面情感。

参与的同学们完成绘画后，大家就自己的作品进行了交流，尝试从不同角度彼此欣赏，体会作品中的情绪与情感。在分析交流沟中，引导大家释放情绪，给予关爱和温暖。

（完成绘画的同学将自己的作品贴在展板上展示）

活动后，参与的同学们表示此次活动围绕曼陀罗绘画为主题，为参加者营造一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的气氛，在绘画交流中促进了人际交互，通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，对于自己调整和改善与他人的关系，形成更好地情绪宣泄和行为方式具有积极意义。

（撰稿：陈龙，审核：赵灿林）